yī个月yuè时，由于胎儿ér还不bù过稳定dìng，因此cǐ要yào保持充分的de休息和睡眠，对duì孕yùn妇而言尤为重要yào 。特tè别是对duì于那些有yǒu过流产史，或是患有yǒu慢性疾病的de孕yùn妇，在早孕yùn期间，更应yīng该gāi注意保持充足的de休息，尽可kě能néng的de避免身体过度疲劳 。
【怀孕一个月注意事项 怀孕一个月注意事项运动】 怀孕yùn一yī个月yuè时，孕yùn妇应yīng尽量避免到dào人流量大、人员聚集的de地方去 。避免跟患流感、风疹zhěn、传染rǎn性肝炎等děng患者接触，以免病毒对duì胎儿ér造成危害 。另外，还应yīng远离一yī切辐射、污染rǎn，少用电脑、微波炉、手机等děng，在看电视的de时候应yīng保持一yī定dìng的de距离，远离辐射源 。
怀孕yùn一yī个月yuè该gāi如何护hù理
1、合hé理饮食shí
怀孕yùn一yī个月yuè后不bù要yào吃chī油腻、辛辣的de冬西，禁止喝酒和抽烟 。适当dāng的de多吃chī

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