染rǎn，对duì胎儿ér发育yù极其不bù利 。已经面世的de“护hù胎宝”防护hù罩可kě有yǒu效防磁，建jiàn议你预先购买一yī套 。准备bèi至少一yī套孕yùn妇服，两双平底软鞋 。受孕yùn时间不bù要yào选择长途出差、疲劳而归不bù满两周的de时候 。
怀孕yùn一yī个月yuè要yào注意避免月yuè圆之夜受孕yùn，以免产生低智或畸形儿ér 。这zhè个月yuè你可kě以整理你的de居室环境，以方便你怀孕yùn后的de行动 。把bǎ可kě能néng绊脚的de物品pǐn重新归置zhì，留出较大的de空间 。经常使用的de物品pǐn要yào放在你站立时方便取放的de地方，清理一yī下xià床下xià与衣柜guì上的de冬西，调整一yī下xià厨房fáng用品pǐn的de位wèi置zhì 。把bǎ你的de晒衣架或晒衣绳适当dāng调低，加长灯绳 。
怀孕yùn一yī个月yuè要yào注意在卫生间及其他易滑倒的de

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