体tǐ神经系统消耗较多的de能量，产生大dà量的de二氧yǎng化碳 。平静呼吸xī不bù能把体tǐ内二氧yǎng化碳及时排出体tǐ外，过多的de二氧yǎng化碳积累在体tǐ内，就会引起胸xiōng腔沉闷，身shēn体tǐ各器官有疲劳láo感 。由yóu于血液中二氧yǎng化碳高于正常水平，就会***呼吸xī中枢，引起人rén的de深呼吸xī运动，那就是shì打dǎ哈欠qiàn 。
2、疲劳láo缺觉
当人rén体tǐ睡眠mián不bù足或劳láo累过度时，会接二连lián三地打dǎ哈欠qiàn，这是shì警告人rén们大dà脑和各器官已yǐ经疲劳láo，要yào我们赶快睡觉，得到休息 。早晨起床后往往也哈欠qiàn不bù止，这可以促进大dà脑皮层céng的de各个功gōng能区由yóu抑制zhì状态转变为wèi兴奋状态，以使大dà脑皮层céng进行xíng正常的de工gōng作 。
3、环huán境降温
打dǎ哈欠qiàn会增加脑部bù血流量，但目的de是shì降温，增加运作效率，而非增加脑部

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