de睡眠，少食shí多duō餐cān，选xuǎn择自己喜xǐ欢吃的de清qīng淡、易消化的de食shí物wù即可 。
如果guǒ孕yùn妇fù反fǎn应yīng较严重，呈持续性xìng呕吐，甚shén至不bù能néng进食shí、进水，则必须到dào医yī院诊zhěn治，看是shì否为妊rèn娠剧吐 。妊rèn娠剧吐易引yǐn起孕yùn妇fù体tǐ内电解质紊乱，有生shēng命危险，需xū挂水治疗，因此不bù容róng忽视shì 。
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