动dòng后 ， 机体对铁tiě的de需要量相应增大;此外 ， 激烈liè运动dòng也yě会损坏红细胞 ， 或是shì造成chéng肌肉损伤致铁tiě质过多流失 ， 故长期剧jù烈liè运动dòng容易致机体缺铁tiě 。
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