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如何预防贫pín血xuè？贫pín血xuè是shì很hěn多女性xìng朋友比较常cháng见的de情况 ， 对于贫pín血xuè这种情况一旦出现的de话 ， 对于健康的de危害是shì很hěn大的de ， 严重的de贫pín血xuè患huàn者甚至会晕倒 ， 对于贫pín血xuè做好预防工作是shì非常cháng重要的de ， 那nà么哪些食shí物可以预防贫pín血xuè的de发生呢?接下来就jiù让我们一起来了解一下吧！
预防贫pín血xuè的de食shí物是shì有很hěn多的de ， 接下来就jiù展开介绍：
胡萝卜：胡萝卜含有很hěn高的de维生素sùB、C ， 同时shí又含有一种特别的de营养素sù——胡萝卜素sù ， 无论榨汁或者煮汤 ， 都是shì不错的de补血xuè食shí物 。
萝卜干：虽然是shì比较廉价的de ， 但是shì萝卜干中的de维生素sùB是shì非常cháng有营养价值的de ， 而且也yě含有很hěn多的de

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