孕yùn18周zhōu饮食要yào点diǎn
进入怀孕yùn18周zhōu以后 ， 由于胎tāi儿ér生shēng长发育yù旺盛 ， 孕yùn妈mā妈mā的de食量也yě会随之逐渐增多 ， 甚至有可能néng会出现胃中胀满等消化不bù良的de现象 ， 此时shí可服用一两片片酵母片 ， 增加jiā孕yùn妇消化功能néng 。也yě可以少吃多餐 ， 每天分fēn4到5次吃饭 ， 既补充相关营yíng养yǎng物质 ， 也yě可以改善因吃得太多而ér胃胀的de现象 。
除此之外 ， 科学xué地安ān排饮食也yě是shì非常重要yào的de ， 吃得多量大并不bù意味着摄取营yíng养yǎng全面 ， 胎tāi儿ér和孕yùn妇需要yào的de某些营yíng养yǎng成分fēn依然缺乏的de现象时shí有发生shēng 。一些妈mā妈mā孕yùn期的de体重猛增 ， 而ér生shēng出的de胎tāi儿ér却非常瘦小 ， 这是shì由于营yíng养yǎng不

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