yǒu利于下xià肢静jìng脉的de回流，可有yǒu效地预yù防fáng静jìng脉血xuè栓shuān形成chéng 。
如何预yù防fáng下xià肢静jìng脉血xuè栓shuān预yù防fáng下xià肢静jìng脉血xuè栓shuān措施：
1、戒jiè烟：烟中尼古丁可使末梢血xuè管收缩，血xuè流减少，血xuè管内膜mó变化引起胆固醇沉着，因此吸烟的de患者需戒jiè烟 。
2、深呼吸：术后回病bìng房,全身麻醉清醒后即进jìn行深呼吸活动，每小时10-12 次，增加膈肌jī运动,促cù进jìn血xuè液回流 。
3、被动活动：昏迷或意识不清的de患者, 由他人rén给gěi予下xià肢被动运动,方向自下xià而上,可加速下xià肢静jìng脉血xuè液回流 。
4、主动活动：全麻清醒后，即刻定时做下xià肢血xuè栓shuān锻炼操，频率至少3次/小时,以yǐ达到预yù防fáng血xuè栓shuān目的de 。
5、早期下xià地：病bìng情允许时，您应早期下xià床活动 。
6、调节饮食：饮食中应选择zé新xīn鲜蔬菜、水果等富含维生素C 的de食物wù，多饮水，忌食辛辣、油腻食物

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