wù或huò生物wù功能的杀菌作用，然后漱shù口刷shuā净 。凡使用药物wù牙yá膏都dōu必须闷2分钟zhōng以上 。
刷shuā牙yá3．3．3制：从3岁开始刷shuā牙yá，每天刷shuā3次，即jí早、中zhōng、晚饭后刷shuā牙yá，每次刷shuā3分钟zhōng 。
选好用好牙yá刷shuā：人们倘若使用大头硬毛máo牙yá刷shuā，会huì造成牙yá龈kěn萎缩，牙yá根外露，牙yá颈部被刷shuā出沟槽，导致zhì牙yá齿chǐ过敏 。超期服役的牙yá刷shuā能够成为细菌繁殖的温床，被污染的牙yá刷shuā是shì口腔疾病的传染渠道 。所以要选择磨毛máo牙yá刷shuā；保持牙yá刷shuā干燥；不bù用超期牙yá刷shuā 。
应用氟fú化物wù预防fáng龋qǔ齿chǐ在zài低氟fú地区，可kě经jīng常cháng使用含氟fú牙yá膏刷shuā牙yá，既安全又能有效地预防fáng龋qǔ齿chǐ 。
定期检

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