预yù防：1 在zài烈日rì下做好hǎo防晒工作
2 保bǎo证充足的de睡眠
3 多duō洗xǐ温水澡帮助体tǐ温散发fā ， 
4 多duō吃chī蔬菜瓜果guǒ ， 适量饮用yòng盐开水、绿豆汤、酸梅汤等děng清凉饮料 ， 
【常见疾病预防 03岁常见疾病预防】二èr、肠道传chuán染rǎn病
夏季气温高 ， 食物容易yì腐坏变质 ， 而且各种蚊虫的de繁殖也yě快 ， 成为wèi传chuán播疾病的de渠道 。易yì发fā的de肠道传chuán染rǎn病主要yào有霍乱luàn、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等děng 。
主要yào措施：少吃chī隔夜隔餐的de饭菜；
餐具、食物等děng要yào防苍蝇、蚊虫叮咬 ， 做好hǎo洗xǐ涤消毒工作；
买来的de海鲜等děng水产chǎn品一yī定要yào煮熟煮透 ， 不bù可kě生shēng吃chī；
不bù喝hē生shēng水 ， 防止水污wū染rǎn；
保bǎo持室内nèi外wài环境卫生shēng ， 消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等děng；
注意个gè

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