苗的注意事项 , 大家一定要注意 。
二、如何预防流感?
预防流感的发生较好的方法就是接种流感疫苗 , 但是除了接种流感疫苗之外还有其他的预防方法 。一定要加强锻炼 , 平时的时候不要久坐不动 。多动一动才能够提高身体的免疫力和抵抗力 , 这样才能够很好的预防流感的发生 。然后 , 秋季容易爆发流感 , 所以建议大家不要去一些人群密集的地方 。如果要外出 , 建议大家佩戴口罩 。然后 , 家里面一定要经常开窗通风 , 保持室内空气流通 , 这样才能够防止病毒在家里面大量繁殖 , 聚集 。还有 , 一定不要熬夜 , 熬夜就不能保证充足的睡眠 。睡眠对于健康来说是很重要的
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