预防流感疫苗 儿童预防流感疫苗( 五 )

miáode注意shì项 , 大家yào注意 。
二、何预防liúgǎn
预防liúgǎnde生较好de方法就shì接种liúgǎnmiáo , 但shì除了接种liúgǎnmiáo之外还yǒu其他de预防方法 。yào加强锻炼 , 平时de时候不yào久坐不动 。多动动才能够提高身de力和抵kàng力 , zhè样才能够很好de预防liúgǎnde生 。然后 , 秋季容易爆liúgǎn , 所以建议大家不yào些人群密集de地方 。yào外出 , 建议大家佩戴口罩 。然后 , 家里面yào经常开窗通风 , 保持室内空气liú通 , zhè样才能够防止病毒zài家里面大量fán殖 , 聚集 。还yǒu , 定不yào熬夜 , 熬夜就不能保证充足de睡眠 。睡眠对于健康来说shì很重yào