fā育yù并不bù稳定 。所suǒ以yǐ充足的de睡shuì眠质zhì量liàng和合理的de安排好hǎo作息时shí间 。生shēng物钟不bù能néng错乱，因yīn为它对duì胎儿ér的de发fā育yù是shì非常cháng好hǎo的de 。
第二、要yào保持良好hǎo的de情qíng绪
很多duō孕yùn妇的de精神和情qíng绪都不bù稳定，因yīn为她们身shēn体tǐ肯定是shì不bù适应yīng的de，那nà么她们腹中胎儿ér的de情qíng绪就jiù一定也yě不bù稳定，在夫妻方面miàn丈夫要yào多duō让着妻子，不bù要yào让妻子的de情qíng绪激动 。孕yùn妇也yě应yīng该具备一颗平常cháng心，不bù要yào有yǒu负面miàn情qíng绪 。
第三、较zuì好hǎo不bù要yào服用药

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