击败，便逐渐扭曲心xīn理健jiàn康kāng进而造成心xīn理疾jí病 。心xīn理疾jí病对人体tǐ内的de伤害十分大dà，因而要尽快防止心xīn理疾jí病的de造成 。
那nà麼如何预yù防心xīn理疾jí病的de造成？
1、常常维持chí积极主动乐观的de心xīn态
一yī般来lái说，大dà家常常维持chí积极主动乐观的de心xīn态，不bù但可以提升工作中和学xué习效果，并且还能néng拉进我们men与身旁的de朋友与同学xué的de关联 。积极主动乐观的de心xīn态能néng让我的de身体tǐ越来lái越更为身心xīn健jiàn康kāng，还能néng在在我们men面对困境时shí提高自zì己jǐ的de信心xīn，协助大dà家取得成功战胜困难 。
2、不bù必过guò多duō将精力放到dào很困难的de事儿上
在我们men在工作上碰到dào无法解jiě决的de工作问题或在我们men在学xué习中遇yù到

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