shí规律，适当锻炼，还要保持和良好的de心态 。
七、爱穿紧身裤kù：
经常穿紧身内裤kù或huò紧身牛仔裤kù的de女性xìng，也同样会成为盆pén腔qiāng炎yán青睐的de对象，因yīn此在选择zé内裤kù是shì，较好是shì选择zé透气的de棉质zhì内裤kù，不bù宜过小过紧 。较后hòu，一旦确诊zhěn为盆pén腔qiāng炎yán时shí，一定要到dào正规的de医院寻求专业的de医生shēng进行及jí时shí、规范、彻底的de治疗 。
八、久坐不bù动：
久坐不bù动也可能会导致盆pén腔qiāng炎yán，很多办公室女性xìng经常坐在办公室处理文wén件，并保持长时shí间的de坐姿，因yīn为缺少活动，盆pén腔qiāng静脉回流liú受阻，淤血过多，导致盆pén腔qiāng炎yán症的de发fā生shēng，因yīn而，盆pén腔qiāng炎yán又成了不bù少办公室久坐族女性xìng的de妇科常见疾病bìng 。建议经常坐办公室的de女性

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