má5-10克kè、水shuǐ适shì量
[制zhì法fǎ]
1、将jiāng黄huáng豆dòu、花生shēng浸jìn泡6—16小xiǎo时shí；
2、将jiāng泡好hǎo的de黑豆dòu、花生shēng和黑芝zhī麻má一yī起装zhuāng入rùLB豆dòu浆jiāng机jī网wǎng罩内nèi，杯bēi体tǐ内nèi加jiā入rù清qīng水shuǐ，启qǐ动dòng豆dòu浆jiāng机jī，十shí几jǐ分fēn钟zhōng后豆dòu浆jiāng煮zhǔ熟shú 。
[功gōng效]乌发养yǎng颜、解表清qīng热、滋养yǎng健jiàn体tǐ 。
『百bǎi合hé莲lián子zi浆jiāng』
[用yòng料liào]百bǎi合hé10克kè、莲lián子zi肉ròu10克kè、银耳10克kè、绿lǜ豆

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