浆jiāng机jī网wǎng罩内nèi，杯bēi体tǐ内nèi加jiā入rù清qīng水shuǐ，启qǐ动dòng豆dòu浆jiāng机jī，十shí几jǐ分fēn钟zhōng豆dòu浆jiāng煮zhǔ熟shú即可kě 。
[功gōng效]补bǔ虚益yì气、安神shén补bǔ肾、改善心肌jī营养yǎng、防治心血管疾病bìng 。
『红hóng枣zǎo莲lián子zi浆jiāng』
[用yòng料liào]红hóng枣zǎo（去核）15克kè、莲lián子zi肉ròu15克kè、黄huáng豆dòu50克kè、白bái糖táng50克kè、清qīng水shuǐ适shì量 。
[制zhì法fǎ]
1、将jiāng黄huáng豆dòu浸jìn泡6—16小xiǎo时shí；
2、将jiāng莲lián子zi肉ròu泡至zhì发软

• 营养早餐减肥食谱 营养早餐减肥食谱大全
• 21天减肥方法食谱 21天减肥方法食谱大全
• 健康减肥食谱大全 健康食谱减肥方法大全
• 料理机食谱大全减肥 料理机食谱大全窍门
• 减肥健康营养食谱 减肥健康营养食谱大全
• 营养餐食谱大全减肥 营养膳食减肥食谱
• 夏季减肥食谱大全及做 夏季减肥食谱大全及做法窍门
• 早餐食谱大全减肥 减肥早餐食谱简单
• 营养减肥餐食谱图片 营养减肥餐食谱大全一日三餐图片
• 科学减肥三餐食谱 三餐减肥食谱大全