。
功效:补气提神,消暑凉血 。
20、益智豆浆
用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量 。
制法:
1、将黄豆浸泡6—16小时 。
2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟 。
功效:益智健脑 。
21、核桃杏仁露
用
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