ruǎn，将jiāng莲lián子zi肉ròu用yòng开kāi水shuǐ浸jìn泡至zhì发软ruǎn；
2
、将jiāng银耳洗xǐ净，用yòng温水shuǐ浸jìn泡至zhì发软ruǎn，摘成chéng小xiǎo朵；
3
、将jiāng绿lǜ豆dòu浸jìn泡
6-16
小xiǎo时shí；
4
、将jiāng绿lǜ豆dòu、百bǎi合hé、莲lián子zi、银耳一yī并装zhuāng入rù豆dòu浆jiāng机jī，杯bēi体tǐ内nèi加jiā入rù适shì量清qīng水shuǐ，启qǐ动dòng机jī器，十shí几jǐ分fēn
钟zhōng后浆jiāng煮zhǔ熟shú后加jiā入rù冰bīng糖táng即成chéng 。
功gōng效
:
清qīng火滋阴，养yǎng心安神shén、补bǔ脑抗衰 。
注
:
如用yòng过滤

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