shí；
2
、将jiāng泡好hǎo的de黑豆dòu、花生shēng一yī起装zhuāng入rù豆dòu浆jiāng机jī，杯bēi体tǐ内nèi加jiā入rù清qīng水shuǐ，启qǐ动dòng豆dòu浆jiāng机jī，十shí几jǐ分fēn钟zhōng后豆dòu浆jiāng
煮zhǔ熟shú 。
功gōng效
:
乌发养yǎng颜、解表清qīng热、滋养yǎng健jiàn体tǐ 。
15.
百bǎi合hé莲lián子zi浆jiāng
用yòng料liào
:
绿lǜ豆dòu
2/3
，百bǎi合hé、莲lián子zi肉ròu、银耳等děng量、冰bīng糖táng
50
克kè、清qīng水shuǐ适shì量 。
制zhì法fǎ
:
1
、将jiāng百bǎi合hé用yòng开kāi水shuǐ泡至zhì发软

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