怀孕早期注意事项怀孕早期注意事项和饮食( 四 ) _经验知识

孕早期由于胚胎不稳定发生先兆流产的几率会更高，因而准妈妈们需要做好孕早期的保健，确诊怀孕后，适当多休息，饮食可以清单，吃点想吃的食物，如有感觉不适要多和医生沟通。
怀孕早期注意事项有哪些在平凡的学习、工作、生活中，大家肯定对各类句子都很熟悉吧，句子由词或词组部分和语调所表示的语气部分组成。句子的类型多样，你所见过的句子是什么样的呢？下面是我帮大家整理的怀孕早期注意事项有哪些，希望对大家有所帮助。
怀孕早期注意事项有哪些 1
1、不要剧烈运动
在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。
2、要注意个人卫生
刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，***的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的`卫生勤洗澡、勤换*** 。
3、穿衣要恰当
在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。
4、做好检查的工作
如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎，应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好安胎的工作。
5、要保持充足的休息
孕妈妈的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时，孕妈妈还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。
6、***的护理
在怀孕初期，孕妈妈每天应用温水均匀擦洗***和乳晕，保持***的洁净，使***皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤***，保持畅通。***如果凹陷，应常用手或拔奶器向外牵拉。孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行***护理。
7、养成良好的孕育习惯
女性在成为孕妈妈后，对于以往的一些不好行为一定要改正，养成良好孕育习惯。如：不喝酒、抽烟，不染发、烫发等。
免责声明：本文仅供参考，详情请咨询专业人士。
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1、***出血：
如果发现***出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使***出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量***出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
2、白带异常：
孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或***瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。
3、肚子疼：
女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。
4、拉肚子：
准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

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