女性在产后都需要坐月子，在我国女性月子里有很多的讲究，只有按照每个地方的风俗习惯坐月子，大部分都能够使女性的身体得到恢复，同时饮食上应该有所注意那么月子期间能不能吃莴笋月子期间是可以吃的，莴笋不仅非常多有营养 。
小月子吃什么？小月子后的饮食跟大月子应该是一样的，它也应该要好好的进补可以吃菠菜油菜菜心等绿色的蔬菜，绿色蔬菜中的维生素c和胡萝卜素含量较高，可起到抗氧化和保护肝脏的效果也可吃些新鲜的蔬菜或吃些浅色 。
【坐月子莴笋能吃吗 坐月子莴笋能吃吗?】
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