坐月子的饮食以温补为主，在月子里较好不要吃蛋炒饭，因为蛋炒饭有一点上火，如果吃了的话容易引起火重便秘，也有可能会让宝宝上火眼屎多在月子里要吃清淡一点，以炖的冬西为主，这样既有营养还不会上火但同时要注意 。
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女性在坐月子期间可以吃蛋炒饭，但是要注意食用热食，否则容易出现胃胀烧心反酸等身体不适症状蛋炒饭营养价值丰富，富含蛋白质维生素氨基酸膳食纤维无机盐等营养物质，味道鲜美，并且容易被消化另外也可食用小米 。
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【做月子可以吃蛋炒饭吗 做月子可以吃蛋炒饭吗不放油】坐月子期间可以吃蛋炒饭，注意不要多吃，味道宜清淡，不要过于油腻辛辣顺产或者剖腹产，产后都需要清淡容易消化的饮食，蛋炒饭建议在产后1周再食用1顺产后可以食用一些汤粥面，减轻对胃肠负担2剖宫产后 。
回答病情分析 坐月子期间是可以吃蛋炒饭的 指导意见 鸡蛋炒饭是很常用的食物，女性坐月子期间是可以吃的 。
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