一般来说，像是受到风寒一类的月子病就要在月子里及时治愈，可以进行中草药的盆浴，将体内的寒气彻底的蒸发出去，按照这种方法治疗以后，不能再受风寒，否则寒气侵体会更加严重其余的类似腰痛关节痛的毛病都要在月子中间注意 。
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可能是因为在分娩之后太早或者做了太多的家务，也可能是因为抱孩子太久，也可能是因为母亲在分娩期间活动减少，还可能是因为时间压迫用原盐袋热敷，也可以用生姜捣碎涂抹在关节上，也可以将艾叶浸泡在水中，然后用来洗身体 。
2 穴位***恢复平时可在椅子上坐稳，上半身固定，以360度轻柔缓慢地活动头颈部用手指指揉痛点或手掌掌揉疼痛区域进行治疗，以局部酸胀或温热为度3 调节饮食妊娠期间，在体内循环的水分整体增加所以手腕等 。
很多妈妈不注意，月子期间吃了凉冬西或吹了风，都会引起关节疼痛，所以，妈妈们一定要注意，平时不要用凉水洗刷，要用微热的水，一些凉的水果什么的，要加热了再吃，穿着上，要包住每一个危险部位，比如脖子，腰等部位 。
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【坐月子期间关节疼痛怎么办 坐月子期间关节疼痛怎么办缓解】坐月子期间，饮食滋补对于身体尽快恢复具有很大的作用，营养充足加速身体恢复，补充之前生产的亏损，增强体质多补充钙元素，避免骨质疏松引起的腰痛，是远离月子病不可或缺的一部分坐月子关节痛的偏方 1艾叶熬水泡澡用 。
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