流感的预防措施流感的预防措施不包括( 三 ) _经验知识

流感病毒不耐热，环境温度达到56℃时，30分钟可被灭活；100℃时，1分钟即可灭活。对紫外线与常用消毒剂均敏感，但对低温耐受力强，4℃时可存活1个月。
流感的危害较大，因而消毒、预防尤为重要，消毒、预防措施主要是经常开窗通风、保持干燥，空气可用过氧乙酸熏蒸，或用0.5%～L%戊二醛喷雾，或用紫外线（按每9平方米一盏30瓦紫外线杀菌灯设置）照射消毒，作用时间为30～60分钟。还可用含有效氯400～600mg／L的含氯消毒剂、0.2%～0.5%的过氧乙酸、70%的乙醇或异丙醇擦拭或喷洒物体表面。对病人的餐具、毛巾、衣物等可以通过煮沸5～10分钟来消毒。不宜煮沸的衣物等用品应在阳光下暴晒L～2个小时或用含有效氯400～800mg／L的含氯消毒剂、0.2%～0.5%的过氧乙酸浸泡消毒15～30分钟。
怎样预防流感？有什么好的防护措施吗？由于流感是病毒性传染病，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：
（一）保持良好的个人及环境卫生。
（二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（三）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
（四）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
（五）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
（六）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，较好戴口罩。
（七）在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状
（八）身边出现流感患者，可服用连花清瘟胶囊预防。连花清瘟胶囊是治疗流感和感冒的中成药，该药的广谱抗病毒作用得到了中医科学院、广州医学院呼吸疾病国家重点实验室的验证，它对引发流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒、禽流感病毒，以及引发感冒的鼻病毒、腺病毒等都有很好的抑制拮抗作用。临床研究证实服用连花清瘟胶囊的甲流患者病毒核酸转阴时间与西药奥司他韦无差异，有效退热及缓解咳嗽、头痛、乏力、肌肉酸痛等流感症状。连花清瘟胶囊于2011年荣获国家科技进步二等奖，先后列入国家卫健委等部门公布的《流行性感冒诊疗方案(2018年版修订版)》等17项国家级诊疗方案，进入美国FDA二期临床，得到了医学界与广大患者的好评。

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流感的预防措施 流感的预防措施不包括( 三 )

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