流感的预防措施流感的预防措施不包括( 二 ) _经验知识

2.平时要注意多多锻炼。
我们在换季时候引发流感了说明抵抗力差，平时要多多锻炼，通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼来提高体质，饮食上注意搭配，可以吃一些润肺清燥作用的食物，如生萝卜、大蒜、生姜，还有秋梨。
3.秋冬换季，下面这些水果一定要准备。
秋梨是咳嗽首推的水果，不仅甘甜可口，还有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效，火龙果对咳嗽气喘也有抑制的功效，柚子是较好吃的水果，较润肺淸燥的水果，杏子有止咳的作用，柿子性寒具有较好的清热、消痰、止咳的功效，石榴性温、甘酸，有生津止烦渴的作用。
注意:
秋冬换季引发流感以后还要多喝水，饮食要清淡营养，容易消化，不能吃辛辣***容易上火或者是过酸过咸的食物。在平时多喝水能促进身体的新陈代谢，对疾病的恢复也是有所帮助的，平常也可以多加锻炼身体，来提高我们的免疫力。
流感预防措施有哪些？哪种较有效？流感可以用药物预防，金刚烷胺或金刚乙胺预防甲型流感有一定效果。在流行早期，必须及时确定流行株的型别。对无保护的人群可以进行药物预防。但是由于金刚烷胺具有中枢神经系统的副作用，老年及有血管硬化者慎用，孕妇及有癫痫史者禁用。
2018-12-06流感的预防措施早期发现，迅速确诊，加强监控力度。对病人做好隔离，病人是主要的传染源，自潜伏期末即有传染性，病初2—3天传染性较强。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液，并随咳嗽、喷嚏排出体外，同时还应注意由于部分免疫，有些人感染后可不发病，成为隐性感染，成为人群的隐形传染源
流行性感冒的预防措施有哪些？加强体育锻炼，增强身体免疫力
在冬春季节，注意防寒保暖，可有效地预防流感的发生。在流感流行期间，应少到公共场所。若家人患病，一方面要隔离病人，另一方面要做好室内的消毒工作。预防流感的有效方法是食醋熏蒸法，食醋用量5～10毫升／立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日L次，连用3天，对控制流感病毒的传播非常有效。
3.接种疫苗
接种流感减毒活疫苗，对预防流感效果显著。此疫苗为单价，经鼻腔喷雾引起上呼吸道轻度感染而产生免疫力，其血清抗体水平高，但呼吸道局部抗体较多。
此疫苗的接种对象为健康成人与少年儿童，但对于老年、婴幼儿、孕妇和患有严重慢性呼吸道疾病或接受免疫抑制剂治疗的患者应禁用。
流感灭活疫苗用于皮下注射，反应极轻，效果较好，接种对象为不适宜接种流感减毒活疫苗的人群。基础免疫是皮下注射两次，间隔6～8周，成人每次1毫升，秋季注射，以后每年秋季再加强一次。
4.药物预防
【流感的预防措施流感的预防措施不包括】金刚烷胺类药物对甲型流感有预防效果，这是目前被公认的，其作用机制是对病毒进入上呼吸道上皮细胞有一定的抑制作用。亦可用中药预防。
人们要积极地预防流行性感冒（流感），因为它对人类造成的损失和威胁很大。平时应加强身体锻炼，增强体质，提高身体抵抗力，秋、冬季注意防寒保暖，这些都是积极主动的防病措施。
对流感病人早发现早隔离，对预防流感的流行非常重要。流感流行期间应减少大型***、集体活动，减少交往，少去公共场所，外出带口罩。房间经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜。勤晒被褥。对室内空气进行食醋蒸发消毒，也十分必要。
目前，人们普遍认为预防流感的有效措施是注射疫苗。我国是流感的高发地，每年基本上都有流感的流行或局部暴发。特别是人口密度高、人群活动频繁的大、中城市，流感易发生大规模流行。老年人、慢性心肺疾病的病人、糖尿病病人和那些免疫功能低下的人，感染上流感的可能性极大，而且感染流感后，病情往往较重，甚至会有生命危险，因此这些人应进行疫苗接种。

流感的预防措施 流感的预防措施不包括( 二 )

流感的预防措施流感的预防措施不包括( 二 )