产妇完全可以喝酸奶，只不过一般酸奶都是存放在冷藏状态下的，产妇食用之前，必须将酸奶放置常温之后才可以喝，否则过凉的食物进入肠胃会***产妇的肠胃，产生不适好处酸奶是通过纯牛奶发酵而制作完成的，所以牛奶中所含有 。
哺乳期间可以喝酸奶与牛奶相比，酸奶吸收效果更好，可适量饮用酸奶，每次不超过300毫升，一天不超过2次，不能喝冰镇的饮料或奶制品，生冷的饮料或食物同样会***乳汁的成分，对宝宝不利许多食品都含有非常丰富的钙质，像鸡蛋 。
【酸奶产妇可以喝吗 产妇可以喝酸奶吗?】
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