孕妇可以适量食用海参，建议孕妇可以适量补充海参这类优质的蛋白海参补益作用较好，含有丰富的优质蛋白质每100g含有165g脂肪每100g含有02g碳水化合物每100g含有25g钙每100g含有285mg及多种 。
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产妇是可以吃海参的，不过要15一20天以后在吃，因为产妇刚生完孩子身体太虚弱不能马上去补，身上还有伤口，不能吃海参，怕伤口愈合不好，要慢慢恢复这样对身体有助于缓解生产时过度的疲劳 。
剖腹产可以吃海参但不宜多吃海参中都含有大量的蛋白质，胶原蛋白，还可以补血补气，剖腹产一周后可以适量吃海参吃海参有利于伤口恢复注意事项1产妇较多日食一只2产妇吃海参不宜与含鞣酸水果同食3产妇吃 。
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