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二是破水后的处理***通常在怀孕晚期都会有一些分泌物，如会流出少量的水，***湿了巴掌大一块，这种情况往往不是破水真正的破水像流水一样，活动以后流量更多，这个时候应该立即去医院破水后，排名次生产的初产妇，无。
为了自己宝宝的健康发育成长，准妈妈的饮食要做到多样化，并且注意营养搭配1少食多餐食物多样化，尽量不偏食2保证新鲜蔬菜水果的摄入3每天保证牛奶的摄入，如果喝牛奶不适应，可改喝酸奶4少吃快餐和方便。

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孕产妇营养知识 1α亚麻酸提高宝宝智能 α亚麻酸被世界卫生组织确定为人体必需脂肪酸α亚麻酸对孕产妇有16个作用，其中较重要的是控制基因表达优化遗传基因转运细胞物质原料控制养分进入细胞，影响胎婴儿脑细胞。
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此时孕妇应更加注意胎动情况，有无宫缩的发生因为离预产期越来越近，有许多事都要有所安排，如产妇及婴儿用品，选择准备住院分娩的医院，及孕产妇住院期间家里的安排等除此之外，孕妇注意一次进食不要太多，少进多餐。
孕期保健可供孕产妇及其家属阅读，也可供有兴趣了解孕产妇知识的读者阅读作者简介马良坤，北精协和医院产科副主任医师，妇产科学博士，曾赴美学习产科遗传对妇科良性及恶性疾病妇科内分泌疾病以及生理和病理产科的诊断治疗随诊。

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