泥鳅的营养价值和功效泥鳅的营养价值和功效做法 _经验知识

吃泥鳅干有营养价值 1开胃健脾具有开胃促进消化增强食欲的作用，可用于治疗消化不良 2宽胸利膈通肠排便促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，用于治疗便秘3开膈消痰具有低糖低脂的特点，富含。

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泥鳅是一种非常有营养的水产品，在日常生活中也很常见，不管是油炸还是爆炒，都很好吃，那么我们今天来说一下泥鳅对人体都有哪些功效，吃的时候都有什么禁忌排名，吃泥鳅可以改善贫血，补中益气泥鳅是一种营养价值很高的。
泥鳅富含蛋白质脂肪碳水化合物钙磷铁等矿物元素以及大量的维生素，其中维生素B1维生素A维生素C和铁的含量也比较高，具有暖脾胃袪湿疗痔壮阳止虚汗补中益气强精补血之功效，是治疗急慢性肝病阳痿。
【泥鳅的营养价值和功效泥鳅的营养价值和功效做法】引言泥鳅是一种淡水鱼，很多人都喜欢吃泥鳅，泥鳅肉质鲜嫩，营养成分较多，比如可以改善贫血，肾虚，气虚等，还具有清热利湿辅助治疗慢性肝炎及防止粥样动脉硬化的作用那么泥鳅的营养价值及功效都有哪些一泥鳅的营养。
泥鳅有药用价值，有补中益气养肾生精等功效泥鳅富含亚精胺和核苷，能增加皮肤弹性和湿润度，并提高身体的抗病毒能力泥鳅适宜身体虚弱脾胃虚寒体虚盗汗的人食用，对急性黄疽型肝炎的治疗十分有益泥鳅可能带有寄生虫。

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