5.产妇不可以吃葱姜蒜，花椒，大料，茴香等一些调料，也不要吃韭菜的，因为他们都有回奶的作用 。
6.不要过多饮用红糖水
过多饮用红糖水，会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑 。另外，红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血 。
产妇在产后喝红糖水的时间，以7-10天为宜 。
7.鸡蛋不能吃太多 。有些人认为产后需要多吃鸡蛋补充蛋白质，但是，产后吃鸡蛋并非越多越好的，鸡蛋吃多了，人体也难以完全吸收，结果反而造成肠胃负担，甚至影响母乳的分泌和产妇的健康恢复，所以，每天吃鸡蛋只要控制在较多4个即可 。
【产妇能吃茴香吗 产妇可以吃茴香】
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