酱油会使疤痕变黑吗吃酱油会变黑是真的吗? _生活百科

油盐酱醋，是我们厨房中必备的调味品，足够的调味品才能使菜肴更加的美味，但是在我们在生活中应该会经常听到老一辈的说，吃酱油会变黑，导致很多想要变白的人都不敢吃酱油，每顿饭的颜色都是比较浅，就怕自己吃了酱油以后会变黑，那，吃酱油皮肤真的会变黑吗？
首先我们要了解，皮肤之所以会变黑，是因为身体中有黑色素的存在，黑色素的量决定着皮肤的黑白，这些量是受着遗传、体内的激素水平以及光芒照射的因素决定。酱油虽然是深色食物，并且里面是含促进黑色素生成的物质，但是酱油进入身体以后，就会被胃酸杀灭，进而到皮肤或是细胞的量非常的少，并不能引起化学作用，所以吃酱油并不会引起皮肤变黑。酱油只是一种调味剂，进食酱油并不会导致皮肤的颜色发生变化，皮肤颜色多有先天性因素有关。
一般来说，含有挥发辛辣气味以及含有特俗气味的蔬菜，大多都是属于感光蔬菜，如柠檬、香菜、莴苣、苋菜等，这些蔬菜中含有感光成分，人体食用以后，若是长时间在阳光下照射，会使得肌肤更容易受到紫外线的侵害，出现变黑或是长斑。所以一些脸上有斑的人，经常食用这些蔬菜，会使得斑点长得更多，并且出现皮肤变黑的情况。
深色食物，颜色较深的食物，会使得体内的黑色素增加，皮肤有变黑的情况。常见的深色食物有紫米、黑豆、黑芝麻、核桃等，这些食物吃太多，会促进体内的黑色素细胞的合成，进而引起皮肤变黑的情况，最好是少吃这类食物。
【酱油会使疤痕变黑吗吃酱油会变黑是真的吗?】含有金属元素的食物，一些食物中含有铁、镁、锌、铜等金属元素，食用过多，会使皮肤变黑，主要是因为这些含有金属元素的食物，进入身体以后，会直接或是间接的增加酪氨和酪酸酶，促进黑色的生成，使得皮肤变黑，或是长斑。因此想要保持皮肤白皙，要注意避免这类食物的摄入，就是要少吃动物的内脏、虾、蟹、牡蛎等。
油炸食物，相信很多人都是喜欢吃油炸食物，这些食物口感非常的好，但是这些食物对身体没有任何的好处，并且里面的脂肪含量还比较高，吃多了容易发胖。而且油炸食品中含有的氧化物会加速肌肤的老化，不仅仅会使得皮肤变黑，还会出现衰老提前的情况，最好少吃一点，减少身体的负担，肌肤也会变得更好一点。
同时，紫外线的照射会导致皮肤颜色的变化，但是可以逐渐恢复为正常肤色。平时注意均衡营养，不要偏食，多进食新鲜的蔬菜、水果，更有益于皮肤的健康。最好做好皮肤的保湿以及防晒。
天天吃酱油，没感觉变黑啊

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