产妇坐月子期间可以看电视吗产妇坐月子可以看电视吗 _生活百科

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首先感谢邀请！记得我刚生完孩子的时候，我爸三番五次的在电话里说“别玩手机，别看电视，要不对眼睛不好，孩子睡你就睡。”相信很多产妇有也类似的经历吧。很多传统思想的人一直在跟产妇唠叨着，坐月子期间不能干这不能干那。但是这些传统思想真的科学吗？其实不然，有专家出来证实，月子期间是可以洗头、剪指甲等，主要是避免不要让自己受到风寒引起身体不适就可以。那么坐月子能看电视吗？
坐月子能看电视吗？

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坐月子的产妇是可以看电视的，刚生完宝宝后，会因为分娩所带来的疼痛感和身体疲劳感，而觉得身子比较虚弱，而且再加上月子期间宝宝大部分时间都在吃奶和睡觉之中，产妇也没什么事可以做。难免会觉得无聊，因此看电视能够从一定程度上解决各种乏味的坐月子时间。当然坐月子看电视也是需要适当的。而不是花大量时间去追剧，也是需要注意很多事的……

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【产妇坐月子期间可以看电视吗产妇坐月子可以看电视吗】做月子看电视注意事项
1、产妇产后头几天，是需要保证充足的睡眠和睡眠质量的，尽量不要看电视，等身体开始慢慢恢复再看。

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2、电视的辐射比较大，对眼睛和宝宝都不好，而且坐着看电视，对产妇的腰也不好，长时间坐着看电视可能会导致以后长期腰疼。
3、看电视应每隔30分钟闭上眼睛休息一下，或是站起来走动走动。以消除眼睛的疲劳。

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4、产妇看电视最主要影响的是休息不好，若是没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视，否则容易造成供给肠胃的血液减少，影响产妇的吸收消化能力。
其实坐月子期间可以做很多事，但凡事都需要讲究适度，而不能过度；做月子期间看电视可以消耗无聊的时间，也能让自己保持愉快的心情。
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对于国人来说，坐月子无疑是禁忌最多的了。有的人总是拿西方国家来比较，他们多开明生完孩子就能出门蹦哒，短裙短袖没问题。而且老了也没听说有啥月子病啥的。只想说中西方人的体质还是大不相同的，而且也并不一定就没有月子病只是你不知道而已。
坐月子能不能看电视，答案是肯定的，能看。但是不能过度疲劳。要注意距离电视亮度观看时间，以眼睛不会干涩疲劳为准。其实就算不做月子也不能看太多电视，一样会伤眼睛。并且，刚生完宝宝体质还很虚弱不能过度劳累，一定要在家里静养，但静养也不是说一直睡在床上。可以适当下床走动走动。
月子里注意个人卫生但尽量不要碰冷水。饮食清淡，少食多餐，荤素搭配，忌生冷寒性食物（如香蕉，西瓜）。室内注意通风，但不要对着产妇和孩子。太热太冷天气可开空调，但温度要恒温，切记不能一会开一会关或者一会调好一会调低。容易感冒。

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产妇坐月子期间可以看电视吗 产妇坐月子可以看电视吗

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