怎样打好乒乓球基本功如何练好乒乓球 _生活百科

您好！很荣幸回答筋的问题：
在这里，虽然我是一名业余乒乓球爱好者，但也想说说自己的看法！
首先，想打好乒乓球的话，需要你先学习了解他。乒乓球有几部分组成：乒乓球拍、胶皮、正反手技术、乒乓球的旋转等等几部分！

乒乓球拍与握法

众所周知乒乓球拍有直板和横板两种！以前直板（短柄）握法很多，现在的老大爷、大妈级别的基本都用直板。横板（长柄）使用率现在很高！
由于乒乓球的改革，导致了直板的打法进入瓶颈期，虽然出现直板横打技术，但由于球的改变，没有横板有优势。所以纯业余球友相联系打乒乓球需要先选择横板还是直板。

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直板

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横板

胶皮

现在有反胶，正胶、生胶、长胶、防弧圈胶
正胶：也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一。
反胶：其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。
生胶：生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。
长胶：业余界也称为（高胶）这是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在一薄海绵上面而胶皮海绵，这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象。年龄很大的爱好者经常使用。
防弧圈胶：专门对付弧圈球的还有一种叫“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮，这种胶皮拍面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出球运行牲速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对付弧圈球尤为奏效。但是现在用的比较少。
如果是初学者，建议先练习反胶，使动作定型。

正反手技术

以横板为例的正反手技术有很多：正手：正手攻球、挑大、正手弧圈（高调、前冲）、正手搓球、摆短。反手：反手拨球、撕、拧拉、反手弧圈、搓球、挑打等等。有太多了。你如果练成一手扎实的基本功，那会进步飞速的。
4.旋转
乒乓球的旋转是非常重要的。只有了解球的旋转，才能运用好正反手技术来相应破解对方。
旋转有上旋（左侧上、右侧上）、下旋（左侧下、右侧下）、侧旋（左侧旋、右侧旋）、不转等。旋转是最难的！
前面这几大部分只是学习乒乓球的基本，练好这些只能算是基本功。进行比赛时，还需要判断对方球的落点、旋转等等。
乒乓球这项运动是非常难的，如果想打好就一定要耐心，不要急！相信你一定可以！
【怎样打好乒乓球基本功如何练好乒乓球】每天练习

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