本篇由中国心理卫生协会妇专委&懋德中心特邀头条心理内容创作专家志愿者:王宏梅老师回答,头条号:心理咨询师王宏梅,欢迎关注 。
自卑的男人,多数在家里表现得很“自大” 。
一、敏感、多疑、情绪化,一言不合就发脾气,甚至还动手 。
有一位妻子说自己的老公失业在家时,听到她跟别人打电话时说了一句“情商太低”时,怒火中烧 , 冲上去就给了妻子一巴掌,说妻子是在讽刺自己 。
二、非常在意家人是否“尊重”自己 。
有一位很自卑的男士很少回应别人,妻子跟他说话也经常得不到回应 , 还以为他不太在意“回应”这件事,有一天他跟她说话时她埋头看书,没有回应 , 结果这个男人一把抢过她的书扔了好远!
三、躲在自己的世界里自娱自乐 。
有一位男士在少年时学习成绩非常好,考取了名校,但一辈子碌碌无为 , 人到中年时基本每天都沉溺于网络,手机不离手,不太理会外面的世界 。
四、自卑的人很有可能发展为心理极度扭曲,走上犯罪的道路 。
比如残忍杀害三位同学的大学生杀人犯马加爵,被捕后交待:他杀人的原因就因为“同学都看不起我” 。类似于感觉自己被人看不起而报复他人成为杀人犯的不在少数 。
人本主义心理学先驱 , 个体心理学的创始人阿尔弗雷德·阿德勒认为 , 每个人都有“自卑情结” , 当一个面对无法应付的难题时,便会产生“自卑情结” 。
人的自卑情结会跟随我们每一个人的一生,小到不会走的婴儿看到活蹦乱跳的大孩子会自卑,数学不好的孩子看到别的孩子数学卷子上的100分会自卑 。一个小有成就的人看到有伟大成就的人也会自卑 。
我们每个人都有不如别人的地方,但每个人也都有比别人强的地方 。别人让我们自卑,我们也会让别人自卑 。
“自卑”是一种必然存在,是每个人都有的正常感受 。
当我们看到自己的不如别人的地方,在自卑的同时,努力学习、积极进取 , 或者在别的方面表现卓越,用来弥补自己的不足,克服自卑感 。所以阿德勒认为自卑感是人的向上意志的基本动力 。在他看来人生本来并不是完整无缺的,“有缺陷(包括身体缺陷)就会产生自卑,而自卑能摧毁—个人,使人自暴自弃或发生精神疾?。涣硪环矫嫠芄皇谷朔⒎咄记? ,振作精神迎头赶上 , 如此解决原始缺陷和追求优越之间的矛盾 。”
自卑是每个人都有的,是正常现象,只不过有的人把自卑变成了不断超越自己、不断卓越的永动力,有的人则让自卑摧毁了自己和他人!
头条心理内容创作志愿者王宏梅老师简介:国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会专家讲师团讲师,中国心理卫生协会妇专委心理问答专家,创作过多篇10万+文章,悟空问答百万阅读量答主 。微信公众号:hongmeixinli521 。
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