为什么学舞蹈的女生很有气质跳舞的人为什么有气质 _生活百科

一日练舞，意味着终身练舞。否则，只要停下来，不出一个月就肥胖，一肥胖哪还有气质美、体形美？
舞蹈学院的学生们天天练功，学习每个舞蹈前，还要把各个关节活动开，否则容易拉伤。所以，只有天天练功，形体就非常美，当然气质也很美，精气神也是一般人比不了的。
我也是在民办舞蹈学校学习舞蹈的，是报的成人班，已经坚持了十一年，每个星期上六节课，每节课一个半小时，基本功一个小时，舞蹈半个小时。我们班的学员由于练功，所以体形基本都很美，气质也都不错。我走在大街上，有的年青女孩子偷偷地会互相说，这女的是跳舞的，有的说我是模特，要的人说我是当过兵的。总之，跳舞的女人都很出众，那种气质与精气神是一般人比不了的。
可是去年疫情期间，学校停课，近四个月没有开课，发胖突飞猛涨，尽然涨了十斤肉，开课的时候，不少同学都涨了六、七斤肉。现在开课近一年了，长的多余的肉还是没有减下去。
我们的舞蹈老师，都是九零后，甚至零零后，毕业于舞蹈学院，他们个个漂亮，英俊，但是疫情期间，也是长胖了好几斤。人一胖，精气神就没有了，穿衣服也不好看，自然自信心就没有了。我身边还有一些过去是专业舞团的演员，年轻时那种人美、体形美、气质美，绝对是一般人比不上的，可是老着过来，体形肥胖，身体臃肿，脸上的肉也堆积下来了，哪有气质美?。烤褪且桓銎掌胀ㄍ?，放到人群里都找不到的人。
客观地说，对于在正规学校学习舞蹈的人，无论男女气质都美，但是一日练舞，就得终身坚持。否则，只要停下来，出不了一个月就肥胖起来，毫不夸张的说吃一碗饭，或者喝一杯水，肚子就会立刻大起来，一个星期不练功，就能长两斤肉。这是为什呢？因为学习舞蹈的人，就和运动员一样，是肌肉发胖。若想保持气质美，首先得保持体形和精气神，才能在众人面前，体现出你的气质与众不同，终身做到练功不能停歇，脸上的自信不能丢，精气神不能谢。因此，跳舞的人气质美是练功练出来的，表情是修炼出来的，自信是长期培养出来，一旦停下来，可能气质还不如一个普通人。
【为什么学舞蹈的女生很有气质跳舞的人为什么有气质】天天跳舞的中老年人，人的气质和身体健康情况肯定都很好！跳舞是把娱乐和健身溶为一体的锻炼项目，只要是入了门，就知道跳舞对人有多大的益处，跳舞的基本功就要求挺胸抬头。坚持长期跳舞的人绝对不会肥胖，身上不会有累肉，也很少得病。跳舞是全身运动，人体的各个部位都能得到锻炼，而且可以根据自身的情况，掌握运动量。无论是男士，还是女士只要坚持跳，看上去气质都很好。

为什么学舞蹈的女生很有气质 跳舞的人为什么有气质

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