职场妈妈一人带两娃一个人带两个孩子经验( 二 ) _一人

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姐姐美美弹琴的背后，都是每周弟弟陪着姐姐一起去上课学习，中午匆忙吃完饭就去上课，一
去就是一下午，小姐弟俩困了累了就在妈妈的车上睡。两个孩子也都辛苦了！

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比如，当我做饭的时候，我会让孩子看一会电视，但是吃饭的时候坚决不可以看，吃好饭还可以再看一小会儿。定下规则，我们都认真执行，孩子也会明确知道该如何去做。

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再比如，每天晚上睡前，要帮妈妈把客厅收拾好，（主要是第二天早上我就不用收拾了），姐姐带着弟弟排好队挨个去洗漱，谁表现好，妈妈就会给多讲几个他爱听的故事。

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总之，制定规则，严格执行，及时奖励激励，让孩子配合家长而不添乱。
经验四：发挥老大的作用，帮着看老二。我们家小马苗苗真是一个好姐姐，我累的时候，都是姐姐给弟弟讲书，带着弟弟玩游戏，过家家。弟弟呢，也是姐姐的忠实小粉丝，听姐姐的话，两人基本上没有吵过架，闹过矛盾。即使玩的时候有不高兴了，我也不管，让他们自己解决。因为我知道，他们三分钟不到就会和好，因为他们彼此就是最好的玩伴，谁也离不开谁。

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经验五：时间、精力都有限的情况下，除了提前安排规划好，还有就是只做最重要的事。比如，在我看来，小姐弟俩的这段时间，锻炼好身体，养成好习惯，掌握一些生活常识，安全知识，培养他们动手、动脑能力，这些是最重要的事情。所以，即使再忙，只要天气好，也会把户外运动优先安排。运动，不仅可以锻炼身体，更能刺激孩子的大脑发育。

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还有就给孩子做好一日三餐，怎么办？只能提前早起，把这一天的食材准备好，一天的营养搭配做好，真动手做的时候就快了。

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有一天，我们竟然半夜12点给孩子炖肉，就是为了抢出第二天白天的时间。

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经验六：减少不良情绪能量的消耗。其实体力上的消耗还是比较容易恢复的，晚上孩子一睡，立马关手机休息，晚上能睡好，第二天白天就会好过些。
最消耗自身能量的其实是情绪上的各种不愉快。比如，不要因为一些小事跟家人，特别是老公生气，真是生不起那个气?。∥曳⑾置看紊嫉煤眉柑觳拍芑汗淳?。我们自己带孩子想做什么就直接做，反而高效、愉悦。

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还有以前姥姥帮我带孩子，有时候就因为中午要吃什么，我想吃什么，沟通来沟通去，搞得情绪不佳，影响心情和工作效率。
所以不要小看这些情绪能量的消耗，管理好自己的情绪，心情，保持好心情，积极向上的状态，才能管理好自己的时间和精力。让自己高兴起来吧！

职场妈妈一人带两娃 一个人带两个孩子经验( 二 )

职场妈妈一人带两娃一个人带两个孩子经验( 二 )