为什么当代年轻人喜欢熬夜 只有晚上的时间属于自己

现在越来越多的年轻人喜欢熬夜,这貌似已经成为一种趋势 , 其实熬夜对身体的伤害很大,最好不要做出这样伤害身体的事情 。

为什么当代年轻人喜欢熬夜 只有晚上的时间属于自己

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很多年轻人喜欢熬夜的原因主要是白天忙着上班 , 只有晚上的时间属于自己,而且总是想要玩手机,自然而然便形成了熬夜的习惯 , 其实放下手机,改变所谓的生物钟 , 自然便能够改掉熬夜的习惯 。
年轻人喜欢熬夜,总觉得白天工作时间太长占用大脑很长时间,感觉晚上睡觉太早很可惜,浪费时间,开始熬夜玩手机 , 每天都要抱着手机入睡,一边熬夜对手机产生依赖 。
等待睡眠来临这段时间里面,是完全只属于我们一个人的 。没有工作 , 没有闲杂人等 , 只有我们自己 。
可以想着自己未来的美好生活 , 又或者是将白天发生的愉悦不愉悦的事重新审视 , 把没来得及品尝的情绪,细细咀嚼消化 。
白天忙工作,处理事情,压根没时间做自己喜欢做的事,其他杂七杂八的事,又要折腾到晚上八九点 , 十点后的时间才属于自己 。
每当要睡觉的时候,我们总会想着:过五分钟睡,五分钟后又五分钟 , 从十二点到一点 , 再从一点到两点 。
有的时候熬夜不是真的想熬夜,因为要玩,因为要上班,因为要学习,但有时候,不自然的就熬夜了,或许这可以称之为失眠 。
也有人会说熬夜是因为孤独,现在的年轻人为什么熬夜,因为在白天的热闹喧嚣中,孤独的人才会觉得自己是活着的 , 会暂时忘记自己是孤独患者这一身份 。
一直在说,最怕一场狂欢后独自寂寞,那种落寞感真的无法用文字表达,以前一直以为 , 文字是孤独者的倾诉 , 可事实证明,我错了,孤独是说不出来的,特别是那种由心而发的孤独 , 只属于夜间的孤独,谁都体会不到,因为那是自己的 。
在偌大的城市,当身边的朋友,家人都不在身边的时候,快乐的事情,不开心的事情,只能通过手机短信告诉他们,这一份孤独的喜悦 。
【为什么当代年轻人喜欢熬夜 只有晚上的时间属于自己】当喜悦在一句晚安,早点睡的时候,只有自己知道 , 已经很久没有早睡了 。晚上的到来 , 并不能心安 。