胡萝卜粥的做法(鸡心胡萝卜粥的做法)【鸡心胡萝卜粥的做法 胡萝卜粥的做法】大草海，2015-12-14
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胡萝卜有益肝明目，胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 ， 胡萝卜能增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A 。大米有补充营养素的基础食物 米粥具有补脾、和胃、清肺功效 。这些平时多吃营养又养生经济实惠 。
小贴士：1.熬制粥时水先烧开在倒入大米熬 2.粥熬好后随个人喜欢可以放其它的
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