1.准备白菜心一个，先把叶子撕开，叠在一起，再切成段，放入盘中，然后把白菜帮切成条，放入盆中，蒜子一小把拍扁切成蒜末，装入盆中，再抓入一小把红干椒备用 。
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2.提前兑一个碗料，盆里加入食盐1克 ， 白糖1克，鸡粉2克，胡椒粉1克，生抽15克，陈醋10克，加入一勺玉米淀粉 ， 搅拌均匀 。小葱两根切成葱段 ， 放入小盆中 。
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3.炒锅烧热添入少许食用油 ， 放入蒜末和红干椒爆香，先放入白菜帮，快速翻炒几下，再倒入白菜叶，继续翻炒30秒 ， 炒至白菜断生后，倒入料汁，开大火快速20秒，再放入葱段，简单翻炒两下，美味即成 。
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六 ， 【西红柿拌黄瓜】
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1.洗净的黄瓜一根，先切去头尾，一分6半，去掉一部分内瓤，再斜刀切成段，放入盘中备用，西红柿一个从中间切开，去掉根蒂，切成滚刀块 ， 和黄瓜放在一起 。
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2.大蒜几粒拍扁，切成蒜末，倒入拌菜盆中，加入食盐1克，白糖1克提鲜 ， 味精1克，陈醋10克，生抽5克，香油3克，搅拌化开 。
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3.倒入西红柿和黄瓜 ， 用筷子搅动，颠盆拌匀，装入盘中 。最后再放上一朵香菜用来点缀，美味即成 。
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【航天员饭菜怎么带上去的 航天员回家第一顿饭吃什么】好了，今天的6道美食就分享到这里，如果您有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言 ， 感谢您的阅读，我们下期再见 。
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