怎么去挽回婚姻，我该怎么去挽回爱情( 二 ) _我该怎么

第二个原因是，他不愿意再面对这段失败的感情，不管他心里是否还喜欢你，你们存在的矛盾和问题他都懒得解决了，或者是找不到解决的办法，也不希望自己继续陷在感情里影响心情，不如就默默疗伤。
那么明确了这三种情况，我们就需要去反思一下过往感情的问题，同时去提升一下自身的价值。
所以你需要在共同好友的面前，或者是朋友圈里好好建设你的形象，但是建设形象也是有方法的，有一个万能理论就是——投其所好。
比如他很喜欢文艺的女生，而你平时大大咧咧，你就可以在朋友圈里发一些画画的照片；比如以前的你很宅，很少出去社交，你就可以在朋友圈里发一些和好朋友聚餐的照片；再比如你以前很爱发朋友圈很爱表达自己，你也可以消停一段时间，发一张看书的照片。

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目的就是为了让他降低过去对你的刻板印象，展现出更多的吸引力。
做好这些之后，就可以用诚意去添加他为好友，重建联系了。
你也许会好奇：他把我全部拉黑了，我怎么联系他?。?
其实是这样的，很多人拉黑的联系方式都是最主要的方式，比如微信、QQ、电话，但是我们在过去的生活中还留下了很多联系方式：你给他点过外卖的地址、他的邮箱、支付宝等等，只要是能够传递信息的渠道，你都可以去试试。
值得注意的是，不要一上来就去求复合，或者不断的说自己的改变希望对方回头，因为他现在对你还是保持着怀疑的态度，这个阶段的容错率非常低。
所以我们得做一次道歉，让对方暂时对我们放低防备，也能看到我们的诚意。
可以从这两方面入手：我绝对不会骚扰你，你感到不舒服的时候可以随时把我拉黑

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我们只是做个朋友而已，我没有其他意思。
我们的改变不需要我们刻意去解释，等他加回了好友自然会察觉到，并且在加回联系方式之后，也可以把朋友圈的主题往他感兴趣的地方靠拢，等待一个契机——他的点赞和评论。
这个过程可能没有你想得那么快，但是必须要走，想要他回头的前提一定是，你已经变成了一个全新的你，你们不是重蹈覆辙，而是重新开启一段新的关系。

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刚分手的时候，前任的态度是因人而异的，有的人反目成仇，老死不相往来，但有的人觉得分手可以做个普通的朋友，没必要相忘于江湖，但如果对方把你拉黑的原因，很大可能都会想用拉黑的方式切断你对他的“打扰” 。
回想一下，你有没有删除拉黑过一个人，当时你为什么想拉黑对方的呢？
答案就出来了，那就是情绪化。
真正想放下一个人的表现不会这么过激的，如果他真的对你毫无感觉了，也没有必要强迫自己删除你，只要你还能够引起对方的情绪波动，那说明对你还是有感觉的。
这其实是心理学上一种主观的废物测试（Wste test），他只是想表达自己对你的不满情绪，希望通过暂时拉黑这样的方式把情绪转移给你，深挖根源，他的内心是非常希望你给予回应的。

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所以解决的方式就是缓解对方的情绪，打破“情绪筑墙”才有挽回的机会。