蛙泳学会了学自由泳快吗蛙泳请了教练自由泳还用吗 _生活百科

“蛙泳”顾名思义，像青蛙一样游泳。蛙泳若是动作标准，游起来既快又轻松，反之就慢而费力。

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学习蛙泳是否需要请私教？视个人具体情况而定，请私教花费较高，觉得有必要的可以请，或者家里经济富裕，愿意拿出这笔钱来也无妨。
小朋友启蒙学蛙泳最好能请私教，动作一旦形成，以后很难改变，如同一个人小时候学习跑步一样，动作标准与否关系到一辈子。

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有的孩子有游泳天赋，要朝游泳方面发展，开始学时就更加关键，莫等到以后再去纠正错误就麻烦多了，正像一棵长弯的小树，重新扳正费时费力。
如果是成年人学蛙泳，本着锻炼身体为目的，动作标准与否并无大碍。动作标准游得距离长点，速度快些。不标准也没关系，只要达到个人锻炼运动量就行了。

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动作不规范有可能导膝关节受伤，要多加注意。若游蛙泳时膝关节有疼痛感，须及时停下来休息，日后纠正腿部错误动作。
如今网上教学视频很多，没条件请私教的也可以跟着教学视频学习，结合水中练习，用心揣摩，同样可以达到一定的教学效果。

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有的人讲究生活质量，蛙泳动作标准，游出来自然好看，旁人也会投去羡慕的目光，因而乐意花钱请私教，这也是件好事。
【蛙泳学会了学自由泳快吗蛙泳请了教练自由泳还用吗】当然要，你又不是个天才。蛙泳是技术要求最多的泳姿，特别是初学者的基础很重要，有了正确的基础，才能越学越好，基础都是错误的，怎么可能越游越好。我教了太多错误基础的学生，这比什么都不会的白纸更难教。

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