经常脚底按摩对身体有哪些好处经常按摩脚底对人的身体有什么好处 _生活百科

【经常脚底按摩对身体有哪些好处经常按摩脚底对人的身体有什么好处】脚底按摩对人体有益。
我们日常都有一些习惯，很疲惫时，把脚跷着，放高一些，人体会觉得很舒服，这个很简单的原原，地球是有引力的，从上往下血液更容易流动，更何况脚是离心脏最远的区域如果你的心脏动力不够强，回流也是较慢的。

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再如这样的按压，就如我们在长长的河流中，筑起一到城墙，上游的河水堆积成堰塞湖，然后这城墙突然倒塌，河流形成强大的冲力，可以把一些垃圾冲走。

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这一个简单的比喻。
另一种理论就是来源于中医的经络学。
脚底按摩可以作为一种保健手段，更重要是自我的锻炼更重要。我们全身的血液循环是靠心脏一下一下的收缩，把血液挤到血管中，然后流遍全身的。健康的成人的心脏1分钟可以送出7升血。但是由于毛细血管遍及身体各个角落，流进毛细血管的血液要回到心脏，单靠心脏这一个“泵”的力量，就显得不够了。

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特别是小腿和脚部，离心脏最远。因此，血从心脏流到脚尖，再流回到心脏的过程也较长；而且脚位于身体的最下端，所以流下去的血，要是没有足够的压力，就很难顺畅地流回到心脏。这时，小腿肚和脚部的肌肉像“泵”一样，压迫血管使血液往上流，经由小静脉、静脉，最后流回到心脏，使人体整个的血液循环得以顺利。所以，肌肉素有人体第二心脏之称。肌肉越发达，肌肉收缩越有力，就越可促使静脉血液回流至心脏，促进血液循环。
非常有效，我买了个雨花石垫的拖鞋，刚踩着的时候有点痛，但是，穿一会儿解大便就非常畅通了。

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