得眼睛干涩怎么办感觉眼睛特别干怎么办 _生活百科

沈阳市第四人民医院眼科为您解答。眼睛干涩不舒服，首先要确认是病理性的还是生理性的问题。然后才能对症下药，或采取相关对策。
如果单纯是生理上的问题，比如说用眼过度、时间过长、电子产品用得过多，可以通过简单的按摩眼部做眼保健操，举目远眺，或者是外出散步，或者保持多去登山运动等等习惯，是可以逐步得到改善的。
这里面要注意两个问题，第一个就是，如果是未成年人学业过重，导致眼部出现相关症状的情况，家长可以将他的学习桌设置在窗边，也就是说，让孩子能在学习休息的间歇时间，可以看到远端的景色，缓解眼部的疲劳。
第二问题就是夜晚用眼过度的问题，如果在周围环境黑暗的情况下，用手机或者是看电视，用电脑时间过长，那么建议就是把周围的光源适当的调亮一下，比如说打着小夜灯，比如说把客厅、书房开一些柔光灯。
如果是病理性的，比如说过敏性结膜炎，过敏性角膜炎，或者是说沙眼，或者是网膜出血等情况，那么就需要到专业医院去诊断病，对症治疗，可以用一些比较舒缓的眼药水，切忌超期使用，严格按照说明书使用，推荐使用那种单只款的，可以更好的避免变质或者是被污染等情况。
【得眼睛干涩怎么办感觉眼睛特别干怎么办】这个挺简单的，直接戴上莎普爱思热敷蒸汽眼罩就行了，效果不错，是采取热敷的方式，可以持续半个小时，从而改善眼部疲劳的目的。最关键眼睛干涩的情况也会有所改善的，因为采用的是蒸汽热敷的方式，有保湿效果的。

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