哺乳会使胸下垂吗哺乳胸会下垂吗? _生活百科

母乳喂养会导致乳房下垂吗?
对于女性来说，乳房下垂是个老生常谈的话题，岁月流转，再美的女性都会经历岁月的考验，娇嫩的乳房更是如此。
青春期一过，随着胶原蛋白的流失女性的皮肤开始变得逐渐松弛，晶莹剔透莹润光泽的皮肤状态也在一点点殆尽，这一点在孕后妈妈的身上尤其明显，而首先引起众多年轻宝妈关注的问题就是女性的象征、宝宝的“营养之源”——乳房。

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很多母乳喂养的妈妈发现，生完孩子后乳房变大了，但同时也下垂了。断奶后胸部不仅缩水严重，看起来好像还下垂了不少！这是不是母乳喂养造成的呢？
然而，经科学研究表示，哺乳并不会导致乳房下垂，导致乳房下垂的根本原因是年龄和地心引力?。。?
（所以说胸大的MM胸部下垂会比较明显你懂了吧~）
【哺乳会使胸下垂吗哺乳胸会下垂吗?】

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怀孕后乳房开始变大下垂，主要是由于孕期分泌了松弛素，即便妈妈们不是母乳亲喂，乳房还是——会下垂！(摊手ing~)

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这是松弛素的作用，与哺乳无关。
但在哺乳期，如果过分追求涨奶，确实会导致乳房下垂，所以正在母乳喂养的妈妈们，奶水不是越攒越好哦，供需平衡就好！
如果妈妈们确实奶水很多，乳房也明显比之前大了不少，这个动作一定不能懒！
穿——哺！乳！内！衣！
原谅我用这么多个感叹号，因为这点真的很重要！
哺乳期不能为了方便哺乳而不穿内衣，乳房里有乳汁肯定增加了乳房的重量，所以穿着合适的哺乳内衣非常重要，一方面能在一定程度上保持胸型，另一方面还能“对抗”地心引力，减少由重力原因造成的乳房下垂。所以，如果是因自己不注意保养而造成的乳房下垂那可就不要怪别人咯，要怪就怪自己懒吧~

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除此之外哺乳期结束后，胸部会有一段时间比哺乳前干瘪。造成这一现象的原因主要是脂肪少了，奶也没了，需要1-3年脂肪会回填。所以经常做扩胸运动，保证均衡饮食，会在一定程度上缓解乳房下垂的。

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有哪些方法可以解决乳房下垂的问题呢？
1.运动健身
平时多做上肢运动，比如说扩胸运动，俯卧撑等，可以增加乳房的血运，刺激乳房激素分泌，长时间坚持，胸部回看起来更加饱满，富有弹性。
2.乳房按摩
按摩乳房可以活络经脉，推动气血，可以有效的牵拉乳房和乳房周围组织的进行运动，对于乳房下垂有预防的效果。
3.乳房矫正
宝宝断奶后，很多妈妈想快速恢复怀孕之前前凸后翘的身材。但是让妈妈苦恼的是健身和按摩需要花费的时间很长，一边照顾宝宝一边健身按摩实在应接不暇。通过传统手术矫正，又担心手术恢复期长。那到底有没有好的办法呢？据临床记载显示有一种方法基本无恢复期，不影响照顾宝宝。法国LARS人工韧带可以满足很多女性不开刀就可快速恢复乳房坚挺的诉求，所以爱美的妈妈们可以通过人工韧带来达到乳房矫正和乳房提升的目的。

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