膏方治病吗孩子适合吃什么补锌产品 _生活百科

你好，锌元素是宝宝生长发育中比较重要的微量元素，宝宝如果缺锌的话需要引起妈妈的重视，如果不及时补锌，会导致宝宝发育缓慢，出现注意力不集中、手长倒刺等症状
为避免影响孩子的正常发育。建议您最好是通过食补给孩子进行补锌，食补比较容易吸收。可以多给孩子吃牡蛎，紫菜，鸡蛋，猪肝，瘦肉，南瓜等，这些含锌量都是比较高的
您可以给孩子蒸鸡蛋羹或者是蒸南瓜。饮食上尽量给孩子多样化，营养均衡，可以避免缺乏维生素的情况。
鸡蛋羹：
1 ，将鸡蛋打散
2，过滤，过滤泡沫
3，加少许盐
4 ，加适量的清水，搅拌均匀
【膏方治病吗孩子适合吃什么补锌产品】5，盖上保鲜膜，扎几个小眼
6，放入锅中蒸大约15分钟即可
南瓜泥：
1，南瓜去皮
2 ，切小块
3，用锅蒸15分钟左右
4，熟后放入碗中用小勺捣烂
西红柿猪肝泥：
1，把西红柿洗干净后用刀把西红柿划十字，然后放入开水里烫一下，这样容易剥皮，把西红柿的皮剥掉然后再切成丁备用。
2，猪肝用清水多洗几遍，切成小片与姜片一起泡半个到一个小时，这泡的这段时间内需要用干净的水清洗3遍左右，然后把泡好洗干净的猪肝和姜片都放到锅里煮开。
3，撇去脏沫，盛出，也可以用热水再冲洗一遍。
4，把煮过的猪肝和剥掉皮的西红柿放在锅里，然后进行蒸，大概蒸二十分到三十分钟左右就差不多了。
5，蒸好后倒入料理杯里，然后把猪肝、西红柿打成泥
注意事项
宝宝补锌不可贪多，补锌需要适量，补锌超量对宝宝的发育也有害健康

文章插图

文章插图
我给孩子喝的这两种中医食疗膏膏，以前每个月都要报道医院，现在大半年都没生过病了……

文章插图

膏方治病吗 孩子适合吃什么补锌产品

膏方治病吗孩子适合吃什么补锌产品