面包鸡蛋三明治的家常做法早上纯牛奶配什么最好 _生活百科

您好，我是艾玛很高兴回答您的问题。纯牛奶可以搭配的早餐有很多种，数不胜数，可以说早餐必须要喝一个牛奶，影响才会得到均衡，下面我给您分享我日常早餐与纯牛奶的搭配技巧。
第一种，原味松饼搭配自制香肠与牛奶，在搭配一些干果蔬菜，不会很快长胖哦。

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第二种，起司鸡蛋无花果蔬菜搭配牛奶

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第三种，三明治紫薯核桃仁搭配牛奶

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第四种，鸡胸脯玉米蔬菜搭配牛奶

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【面包鸡蛋三明治的家常做法早上纯牛奶配什么最好】第五种，土司布丁搭配牛奶

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第六种，面包芝士搭配牛奶

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第七种，荷兰松饼配沙拉搭配牛奶

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以上就是我几乎每个礼拜都会吃的早餐，因为一天之计在于晨，早餐要吃的丰盛一些，一天才会感觉元气满满。
牛奶还可以补钙、安眠、养颜，晚上睡觉之前喝一杯也是不错的选择哦。
其实对于一些上班族还有学生，不会用太长时间做一份精致的早餐，可以随便煎一个鸡蛋，热一个面包片，卷点生菜叶，在搭配一个牛奶，这样也可以达到营养均衡，让你一天好心情。
以上就是我给您分享的，纯牛奶搭配什么早餐最好？

我是艾玛爱美食爱烘培爱生活的艾玛
每天都会更新一道家常菜跟大家一起分享，偶尔也会分享一些烘培小技巧。
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鸡蛋，面包

面包鸡蛋三明治的家常做法 早上纯牛奶配什么最好

面包鸡蛋三明治的家常做法早上纯牛奶配什么最好