牛肚子胀怎么办 _生活百科

牛食胀就是吃完了饭，感觉饭下不去，感觉胃部很胀的感觉！
要是单说牛食胀没有意义，最多是到医院开点药，这个不是长久之计！
可是可以了解发生牛食胀原因是什么？可以不可以在短期内解决，这个才是关键！
牛食胀在中医里解释的也不完全一致，我只能根据自己的理解来说一说，牛食胀从我理解看就是人体的带脉不通导致的。（带脉属于奇经八脉的一个经脉！通常带脉畅通的人，体重可以保持的很好，这个跟胖瘦没有关系，这个是说体重不会大幅度的浮动，即便暴饮暴食也是浮动不大?。?
带脉是通过肚脐，平行的环绕腰部的一个经脉，（带脉在中医和道家以及瑜伽等等也是表述不同的！不过我说都是盲人摸象，都是说出了一部分，很少有人可以把带脉表述的清楚?。?
改善带脉有几个方面有下面几个小小的建议，可以提供有需要的人作参考！
第一：劲量保持正常通便，最好是早上起来一会就排便！如果不能做到也是可以尽量的定时排便！注意定是排便不是强制自己到点排便，是要到点有排便的需求！
第二：适当的体育锻炼，可以增加肠胃蠕动的能力，就可以缓解食物积存的问题！锻炼的时候可以做涮腰的动作，还有漫步就可以！也可以做蹲着走路的动作，可是不要多做，走一分钟就可以了，多了无益！
第三；饮食上要调节，可以适当的多吃点水果蔬菜一类的！注意不是多吃很多，量以多出一个苹果的量就可以了，多食无益！平时可以吃些山楂糕，山楂片一类的零食！也不要吃很多，一天吃一两左右就可以！
第四；注意作息时间，睡眠的最佳时间是可以在次日卯时起床就最好，因为人体卯时是最容易排便的时候，卯时肺气最强，卯时排便可以宣泄更多的肺部杂气！对大肠有利，大肠和肺相表里！
还有注意调节饮食的量了太多太少都不是好事，以八成饱为最佳，说的是对牛食胀最佳的饮食状况！不涵盖减肥人群！
饮水也是要保持适中，多了少了对牛食胀都是不好。睡觉前避免大量饮水！
第五：保持情绪劲量稳定，以免影响正常的肠胃液的分泌，人在生气后吃不下饭就是因为胃肠液急剧减少导致的！
另外长时间的站立，坐着，躺着都是对牛食胀有加剧作用！尽可能的调整好！
牛食胀的产生原因就是肠胃蠕动差，蠕动差跟带脉的阻滞有关，当然带脉从字面理解是带动其他经脉的领导，比如孩子出生后剪断脐带孩子就会哭出声，其实也是惊动了带脉，把其他的经脉带动起来！
作剧烈运动要根据自己身体来做，千万不要过度运动，适当的运动就可以了！
一点小小体会微不足道，但愿可以帮上有需求的群体！
人体健康就是做到七通：
一通是：思想要通?。ㄋ枷氩荒苡胁煌ǖ牡胤剑?
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二通是：消化道要通?。ㄕＥ拇蟊悖。?
三通是：水路要通?。ㄕＰ”悖。?
四通是：血管要通?。ㄖ氐阈哪匝埽。?
五通是：经纶要通?。ㄆ煅?
六通是：七窍要通?。ㄆ咔习ê姑滓焕嗟模。?
【牛肚子胀怎么办】七通是：心智要通?。ㄐ闹前ê芏?nbsp;，简单说主要成分是慈悲心，慈悲心调节百脉！偈语说心生慈悲，百脉畅通！
这方面稍有点道听途说，牛食胀肚以后，最简单的方法就是:牵着缰绳打转，或者是选一高坡，拽着牛鼻子上来下去的这么遛啊遛！大约每次一小时左右，一日三次，如果发现你的牛在不断的肛门排气，说明症状渐轻，否则去看兽医先生，千万别耽误病情。价格让人疼呀?。⌒恍荒愕难?。