自制龟苓膏的做法龟苓膏怎么做好吃( 二 ) _生活百科

蜂蜜汁龟苓膏是一种药膳食物，能滋养自身，也能润肠道，通大便，更能滋阴和润燥。
龟苓膏有着低脂肪、低胆固醇等等的特质，可以配一些水果和其它的低热量食品去吃，这样达到的减肥效果会更好一些。
这道由蜂蜜、芒果等做成的龟苓膏有着很有效的用处，它能够很好地帮助我们调理自身体质，你们认为怎么样的呢?
【自制龟苓膏的做法龟苓膏怎么做好吃】经过自己多次的做法，就来回答一下，最重要的一点，龟苓膏的比例指的不是粉和水的比例，而是龟苓膏粉加水搅拌均匀后得到的糊状混合物和水的比例（血的教训?。。?其次，比例要看个人喜好，大概在1：10到1：5之间，要滑一点就水多点，要Q一点就水少一点，水最好不要烧开再放混合物，比较好的是先把水加热到自己的手感觉有点热了（40度左右），边搅拌边放混合物，继续慢火烧开（就是冒泡泡，有点翻滚）就可以倒进容器里了。

自制龟苓膏的做法 龟苓膏怎么做好吃( 二 )

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