可以吃大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素 ， 中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益 ， 也可以吃一些海鲜类，若对海鲜过敏，则应该忌食 ， 可多吃香菇、银耳、海带、紫菜等 。
也可以吃西瓜，西瓜有清热解毒，除烦止渴 ， 利尿降压的作用 ， 富含大量糖、维生素及蛋白酶等，含钾丰富的食物海带、米康、杏仁果、葡萄干、香蕉、瓜子、李子，可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡、鸭、蛋类等高蛋白，适量脂肪的饮食，平时一定要多吃蔬菜 ， 多喝温开水 ， 要养成良好的饮食习惯，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜 。

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