废话不多说，直接上食谱：
时蔬鸡肉粥 食材：鸡胸肉、西葫芦、胡萝卜、大米
做法：
1 大米淘洗干净，锅内加足水大火烧开 ， 水沸后大米入锅熬粥 。
2 鸡胸肉清理干净，去除筋膜洗净切小块 。
3 鸡胸肉冷水入锅 ， 加入两三片生姜去腥，煮熟后捞出 。
4 鸡胸肉切碎或者撕成小条备用 。
5 西葫芦和胡萝卜分别去皮，切成适合宝宝大小的颗粒 。
【适合10岁儿童亲手做的甜品 十个月的孩子吃什么样的辅食比较好】6 煮至粥米快开花时，加入西葫芦和胡萝卜粒煮 ， 最后出锅前10分钟加入鸡肉煮至粥软烂食材熟透即可 。
文章插图
注：图片是我煮给我家宝吃的，颗粒会稍微大点，妈妈们做给小宝宝吃的话颗粒可以再小点 。
粥类辅食的做法就差不多是我上面说的那些步骤了，妈妈可以把那些食材替换掉，举一反三地做出更多样粥类辅食，比如牛肉粥、瘦肉粥、山药粥、鳕鱼粥、南瓜燕麦粥、紫薯小米粥等等 。
胡萝卜豆腐青菜饼 食材：胡萝卜、油菜、鸡蛋、豆腐、面粉
做法：
1 油菜去掉菜帮，取菜叶切碎 。
2 胡萝卜去皮，擦成细丝 。（若担心不熟 ， 可以入沸水焯水一两分钟）
3 豆腐入沸水焯水一下 ， 捞出后捏碎 。
4 取一容器，放入豆腐、胡萝卜、青菜碎、鸡蛋搅拌均匀 ， 最后再加入适量面粉拌匀 。
5 锅里刷点油 ， 舀入面糊，开小火煎至两面金黄即可 。
文章插图
10个月宝宝可以提供手指食物了，而这类软软小饼当手指食物是最好不过了 。小饼做起来也不难，记住最基础的食材：面粉+鸡蛋+水就行，然后在此基础上加入你想加的蔬菜和肉；若是担心食材不熟，加入面糊之前焯水或者炒一下 。
接下来推荐两道适合十个月宝宝的甜食：
山药红枣泥 食材：山药 红枣
做法：
1 山药去皮切小片 ， 红枣洗净，温水浸泡几分钟 。
2 山药和红枣一同上锅蒸熟 。
3 红枣去皮去核，枣肉压成泥，山药也压成泥 。
4 取模具 ， 一层山药泥一层红枣泥填满模具，最后脱模即可 。（没有模具的话可以两者直接混合一起）
文章插图
这是我非常喜欢的一道辅食，山药绵软，红枣微甜 ， 很适合小宝宝吃，而且两者都有调理脾胃的效果，好吃又营养哦 。
南瓜红枣小甜汤 食材：南瓜、红枣、配方奶
做法：
1 南瓜去皮去囊切小片 ， 红枣洗净，浸泡几分钟后捞出 。
2 红枣、南瓜上锅蒸熟，熟后取出稍稍晾凉 。
3 红枣去皮去核取肉，然后和南瓜、配方奶一起加入辅食机搅打成细腻即可 。（想让成品稀点，配方奶可多加点，想要稠点就少放点配方奶）
文章插图
做这道甜食时，不建议加太多红枣 ， 一两颗即可，因为南瓜本身就有甜味，红枣多了会很甜，小宝宝还是不要那么甜的好 。
给10个月宝宝做甜食 ， 可多选择南瓜、红薯、红枣这类本身带有甜味的食材来做，这样既不用加糖又可让孩子吃到甜甜的味道 。
注：部分图片来源于网络，如有侵权请联系删除 。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验 。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……
- 乡镇有门面房做什么生意好 在农村几间门面房适合做什么
- 女生说适合当朋友还要继续联系么 女生说我们适合做朋友怎么继续追
- 什么样的皮肤适合去角质 什么皮肤适合去角质
- 新手女司机适合开什么车型 新手女司机开什么车比较好
- 贵州适合养老定居的城市 贵阳最适合居住和养老的区
- 蒜蓉炒肉丝 春天适合吃什么菜
- 适合一个人清修的地方
- 儿童学拼音的软件 哪个拼音app适合儿童学拼音
- 1~18岁标准身高表2020年 1到18岁儿童身高女孩标准
- 千层适合用哪种淡奶油